Tocanita de naut la cuptor

Reteta culinara » Retete mancaruri cu legume » Tocanita de naut la cuptor

Panouri radiante la cele mai mici preturi.

Tocanita de naut la cuptor

66

La noi e o vreme de zici ca vine iarna,asa ca reteta asta vine la mare fix(noroc cu Maya care a pomenit de Ina- de pe blogul ei al luat reteta).


Avem nevoie de:

  • 1 1/2 cana naut(lasat de cu seara la inmuiat)
  • morcovi - 2 bucati
  • ceapa - 1 mijlocie
  • ardei capia(sau unul rosu gras) - 1 bucata
  • rosii - 3 buc mari(bune sunt cele de "carne" fara seminte)
  • usturoi - 3 catei
  • patrunjl tocat
  • sare
  • apa
  • ulei


Nautul in scurgem si-l dam de-o parte.Legumele le tocam marunt.Intr-o cratita punem la calit in ulei cu apa ceapa, ardeiul si morcovul si calim 2-3 minute.Adaugam apoi rosiile si mai lasam cam 5 minute sa mai scada din apaAdaugam nautul si lasam sa dea in 2-3 clocoteLuam de pe foc si adaugam usturoil si patrunjelul.Dam la cupor(incalzi in prealabil la 180 gr) si lasam pana apa scade si devine un sos mai gros.


Iti doresti un magazin online? Creare magazin online la cel mai bun pret.
Iti doresti un site de prezentare?Creare site - creare site de prezentare.

Adauga comentariu la reteta - Tocanita de naut la cuptor


Nu necesita inregistrare


Codul de securitate Actualizează

Retete

Cadastru

Servicii profesionale, cadastru terenuri, cadastru apartamente, cadastru garsoniere, intabulare constructii etc.


Retete culinare cu imagini

Polos
Tiramisu
Ardei umpluti,mai altfel
Aluat picant pentru tarte, biscuiti
Tort de nuci
Ardei umpluti II
Parjoale de vara
Supa de pui - rapida
Dovlecei cu patrunjel si usturoi
Pogacele cu jumari
Tropical salad with coconut shrimps
Ficatei cu ceapa, vin si marar
Tort de ciocolata cu crema de cocos
Legume umplute
Galuste de dovlecei cu sos de sofran