Rulade de peste cu morcov si dovlecel

Reteta culinara » Retete Culinare cu Imagini » Mancaruri cu peste - imagini » Rulade de peste cu morcov si dovlecel
creare--site.com

Rulade de peste cu morcov si dovlecel

Attached Image

In ultima vreme, Denise, nu prea mai serveste niciun fel de animal.Pestele inca il adora.
..asa ca tot rasfoieste reviste culinare , si face cite o cruciulita mica in dreptul retetelor care ii plac si vrea sa le faca singura , sau impreuna cu mine(si daca nu are timp..sa i le fac eu :D )

La aceasta reteta, ne-am inspirat dintr-un reportaj foarte vechi despre Orient Express..(acolo era vorba de filet de vita..dar na :P )


Ingredientele si gramajele retetei sint pentru o portie.

  • 2 filet de Rotbarsch/Redfish/Sebastes marinus
  • 50 g dovlecel
  • 50 g morcov
  • 100 g cartof
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 linguri zeama de lamiie
  • sare
  • piper
  • rozmarin uscat din risnita

Stropim pestele cu suc de lamiie, saram, piperam si lasam 10-15 minute la rece sa traga.

Attached Image

Intre timp pregatim legumele.
Taiem dovlecelul si morcovul bastonase subtiri, si le punem intr-o lingura de ulei la rumenit(neaparat intr-o tigaie teflonata!)
Le condimentam cu rozmarin uscat din risnita, dupa care le scoatem la racorit.

Attached Image

Attached Image

In aceeasi tigaie, punem feliile de cartof taiate subtire, la prajit.
Cind incep a se rumeni, adaugati 1 lingura de apa, si lasati pina scade, apoi intoarceti.
Daca nu-s destul de moi, repetati operatia cu lingura de apa.
Condimentati, sarati dupa plac.Pastrati la cald.
(in timp ce cartofii se prajesc, facem ruladele)

Attached Image

Impartim bastonasele de dovlecel si morcov in jumatate si le asezam la capatul filetului de peste.
Rulam.

Attached Image

Attached Image

Continuam sa gatim in aceeasi tigaie.
Adaugam inca o lingura de ulei, asezam ruladele si le prajim pe toate partile.
(Daca rulada nu este stabila, putem face asta cu un scobitor.
Nu este neaparat nevoie, e chiar foarte stabila si fara..dar depinde si de textura pestelui folosit)

Attached Image

Aranjam pe farfurie, si servim cu suc de lamiie.

Attached Image

Attached Image



Iti doresti o formatie de nunta? Irina CONTI & Orchestra - formatie de nunta
Iti doresti un site de prezentare?Creare site - creare site de prezentare

Adauga comentariu la reteta - Rulade de peste cu morcov si dovlecel


Nu necesita inregistrare


Codul de securitate Actualizează

Retete

Patuturi Marvis


Retete culinare cu imagini

Tarta cu vinete
Snitel de vita cu crusta de ierburi aromate
Ardei umpluti,mai altfel
Salsa cruda
Supa Imperiala
Chisca cu hrisca - caltabos de Bucovina
Dulceata de pere
Pui umplut cu telina si morcovi
Spaghetti cu zucchini si rosii
Supa de pasare cu fructe goji
Medalion de vinete
Paine rapida fara drojdie
Cartofi in crusta de mustar
Varza rosie cu mar
Tort de ciuperci