Muffin fitness

Salt la continut

Pagina 1 din 1
  • Nu puteti crea un topic nou
  • Nu puteti replica pe acest topic

Muffin fitness

#1

Useril este offline   Eataly Icon

  • Moderator
  • Icon
  • Grup: Moderators
  • Postari: 7,781
  • Inregistrat: 22-November 09
  • LocationTorino



Postat on Muffin fitness 29 April 2015 - 01:51 PM

Mai tineti minte fursecurile pentru Mr.Eataly?

Buuuun!

Ramanem setati pe fulgi de ovaz.

Imagine atasata

E o reteta pe care o fac si o refac.Asta si cea cu faina de orez de la topicul fara gluten.

170 gr fulgi de ovaz
2 oua
2 banane coapte
1 iaurt grecesc(125 ml)
1 lingurita rasa de praf copt
1-2 linguri de zahar brun.

Picaturi de ciocolata facultativ.Eu am avut un ou de ciocolata amaruie.
La vara pun zmeura, afine.

Rasniti fulgii de ovaz, ii transformam intr-o "faina" aproximativa.

Imagine atasata

Daca aveti un mixer puternic puteti sa puneti toate ingredientele de la inceput si mixati.

Imagine atasata

Adaugam bananele.Eu am folosit un mixer vertical.

Imagine atasata

Obtinem o papaleasca, la mine se vad si bucatiile de ciocolata.

Imagine atasata

Turnam in forme de muffin.Aluatul fiind destul de lichid, va sfatuiesc sa folositi forme individuale din aluminiu unse si tapetate sau tava clasica de muffin fara sa puneti hartiute.

Se dezlipesc mai bine de formele unse, decat de hartiuta.
Nu am incercat cu silicoane.

Coaceti 15-20 de minute la 180 de grade.

Eu cum am mai zis, imi plac mici.Doua muscaturi si gata.De aceea se coc repede.

Voilà!

Imagine atasata

#2

Useril este offline   sorinadaniela Icon

  • Bucatar sef
  • PipPipPipPip
  • Grup: Blue
  • Postari: 3,561
  • Inregistrat: 26-November 09
  • LocationVicenza (Italia)



Postat on Muffin fitness 29 April 2015 - 06:25 PM

Faine. Mi-aduc aminte că citisem pe undeva că bananele pot fi înlocuite în astfel de rețete cu mere rase. Problema e să-mi aduc aminte la o banană ce cantitate de mere trebuie să folosesc....
Grea problemă!!!
Signature Seperator image

Sorina

#3

Useril este offline   adi_edi Icon

  • Bucatar sef
  • PipPipPipPip
  • Grup: Members
  • Postari: 841
  • Inregistrat: 28-November 09
  • LocationToronto



Postat on Muffin fitness 30 April 2015 - 01:58 AM

Vezi postareasorinadaniela, la 29 April 2015 - 04:25 PM, a spus:

Faine. Mi-aduc aminte că citisem pe undeva că bananele pot fi înlocuite în astfel de rețete cu mere rase. Problema e să-mi aduc aminte la o banană ce cantitate de mere trebuie să folosesc....
Grea problemă!!!



Unul. Sau doua. Dupa gust =)) . Ziceam eu la topicul dedicat muffin-ilor. Eu pun dupa cum am chef. Spre exemplu, reteta mea zice aproximativ 3 banane. A fost buna si cu 2 banane, si cu 4, si cu 2 banane si 2 mere, si cu 2 banane si 1 mar - cred ca ai prins ideea . Cand am pus puree de fructe mi-am notat pe caiet au fost 444 g (sau 400 ml daca masori cu cana). A fost un pic cam mult, cred ca 1/2 de cantitate era suficient, dar au iesit bune (daca pui mai mult lichid nu ies asa bombate, dar mie imi plac si asa mai umede).
Te-am lamurit bustean!

#4

Useril este offline   adi_edi Icon

  • Bucatar sef
  • PipPipPipPip
  • Grup: Members
  • Postari: 841
  • Inregistrat: 28-November 09
  • LocationToronto



Postat on Muffin fitness 30 April 2015 - 01:59 AM

nu stiu de ce s-a postat inca o data

#5

Useril este offline   sorinadaniela Icon

  • Bucatar sef
  • PipPipPipPip
  • Grup: Blue
  • Postari: 3,561
  • Inregistrat: 26-November 09
  • LocationVicenza (Italia)



Postat on Muffin fitness 30 April 2015 - 03:50 PM

Vezi postareaadi_edi, la 29 April 2015 - 10:58 PM, a spus:

Te-am lamurit bustean!


Ha ha ha... La mica înțelegere! :occasion14:
Glumesc... Nu te preocupa, am înțeles! :pupic:
Signature Seperator image

Sorina

#6

Useril este offline   Adriana Icon

  • Site Admin
  • Icon
  • Grup: Administrators
  • Postari: 10,417
  • Inregistrat: 21-November 09
  • LocationTo, Piemonte, IT



Postat on Muffin fitness 30 April 2015 - 08:33 PM

Eu am citit mai intii finess si apoi fitness :rolleyes:

#7

Useril este offline   Eataly Icon

  • Moderator
  • Icon
  • Grup: Moderators
  • Postari: 7,781
  • Inregistrat: 22-November 09
  • LocationTorino



Postat on Muffin fitness 22 September 2015 - 07:36 PM

Cu prune si mere:

Imagine atasata

Le-am indulcit cu sirop de agave.

Imagine atasata

#8

Useril este offline   Adriana Icon

  • Site Admin
  • Icon
  • Grup: Administrators
  • Postari: 10,417
  • Inregistrat: 21-November 09
  • LocationTo, Piemonte, IT



Postat on Muffin fitness 22 September 2015 - 10:54 PM

Foarte faine-s

#9

Useril este offline   Eataly Icon

  • Moderator
  • Icon
  • Grup: Moderators
  • Postari: 7,781
  • Inregistrat: 22-November 09
  • LocationTorino



Postat on Muffin fitness 23 September 2015 - 12:05 PM

Adriana, azi le refac.Cu picaturi de ciocolata. :occasion14:

#10

Useril este offline   Adriana Icon

  • Site Admin
  • Icon
  • Grup: Administrators
  • Postari: 10,417
  • Inregistrat: 21-November 09
  • LocationTo, Piemonte, IT



Postat on Muffin fitness 23 September 2015 - 12:29 PM

Pai le-ati mincat deja? :P

#11

Useril este offline   Eataly Icon

  • Moderator
  • Icon
  • Grup: Moderators
  • Postari: 7,781
  • Inregistrat: 22-November 09
  • LocationTorino



Postat on Muffin fitness 23 September 2015 - 12:51 PM

Da, da.mai am unul. :rolleyes:



Pagina 1 din 1
  • Nu puteti crea un topic nou
  • Nu puteti replica pe acest topic

1 useri citesc topicul
0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi






www.amenajariintretineregradini.ro www.creativgarden.ro Creare site de prezentare Creare site Creare site
Detectiv privat Mediator Encean Alexandru Detectiv particular